气质是指不以人的活动目的和内容为转移的心理活动的典型的稳定的动力特征。所谓心理活动的动力特征主要是指心理过程的速度和稳定性（如知觉的速度、思维的灵活性、注意集中时间的长短），心理过程的强度（如情绪的强弱、意志努力的程度）以及心理活动的指向性等方面的特点。气质影响个体活动的各个方面，在个体的活动上打上一定的烙印。气质不仅对智力和教育方法有影响，它也是职业选择的依据之一，是人才测评的一个重要内容。 　　《气质测验60题》目前国内应用较广的一种气质测验工具，由陈会昌等编制，共由60个问题构成，每种气质类型15题，测量出4种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。多数人的气质是两种气质的混合型，典型气质和三种气质混合型的人很少。人的气质对行为、实践活动的进行及其效率有着一定的影响，因此，了解人的气质对于教育工作、组织生产、培训干部职工、选拔人才、社会分工等方面都具有重要的意义。此外，了解气质可以加深对自我心理特征的认识，扬长避短，优化人格；也可以帮助咨询人员客观地了解来询者的心理特点，以寻求更为适当的指导方法。 　　该测验是自陈式量表，计分采用数字等级制。该调查表简便易行，信度和效度均较高。它既可以用于班级、年级的集体测试，也可用于个人自测。根据测验得分可以初步判定一个人的气质类型。适用于初中（12岁）及以上无明显心理和行为障碍者。 　　下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，你认为句子描述的情况很符合自己时，请选择A；比较符合的，选择B；介于符合与不符合之间的，选择C；比较不符合的，选择D；完全不符合的，请选择E。