自尊是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价，表现为人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。奥地利心理学家阿德勒认为自卑感是每个人所共有的，人的自卑使人产生对优越的渴望，所以不要担忧，不要抬不起头来。个体感到自卑，就会发奋图强，力争上游，取得成功。他成功以后，就会产生优越感。但是在他人的成就面前，再会产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境。自尊量表SES已被广泛应用，它简明、易于评分，是对自己的积极或消极感受的直接估计。